水曜水ミング倶楽部
会員1人、20時頃から
初泳ぎ！
30分だけ泳ぐ
1000mぐらいかな？
短時間で良い運動になる
今年も続けよう。
めざせ！ＯＷＳ！
鎌倉水泳大会！
mukuwalk
七里ガ浜、江ノ電沿線、などなどmuku犬聞Log
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